#1: Giovanni Costacurta – Padova
Ho iniziato a fare la dieta paleo a luglio 2015. Ho seguito la dieta ferreamente dall’inizio con la voglia di mettermi in gioco, seguendo le linee guida del sig. Tozzi…
Pratichi Fitness / Bodybuilding e pensi che l’Avena sia il Top?
Per decenni ci hanno riempito di assurdità sull’alimentazione, tipo “mangiare un po di tutto”, “vario ed equilibrato”, ingerire meno calorie di quelle che si assumono e altre cose nazional-popolari.
Ma la Paleo Diet di Loren Cordain distrugge tutti questi miti, partendo dalla storia della nostra evoluzione. Dopo averla letta, lascerete perdere per tutta la vita tutto quello che vi hanno detto sull’ alimentazione negli ultimi 60 anni…
Geo Paleo Ricette
Testimonianze
#3: Antonio Ludovici – Isola Liri (Frosinone)
La paleo diet/ph ha guarito la mia “incurabile” retto colite ulcerosa. Mi hanno massacrato inutilmente per venti anni di cortisone, ma poi ho tolto latte e derivati…
#2: Caterina Nieto – (Venezia)
Ho seguito il mio ragazzo Giovanni nell’avventura della Paleo dieta, e ne sono molto soddisfatta. È utile dire che: le pietanze sono buone e semplici…
Geo Paleo Magazine
Le Regole di Tozzi Magazine
L’ esclusivo bimestrale dedicato a chi vuole cambiare la sua salute, ritardare l’invecchiamento e aumentare la performance sportiva.
Per davvero pero’.
Geo Paleo Diet Certification
Rivolta a medici, nutrizionisti, biologi, dietisti, personal trainer e addetti del settore.
Docente: Claudio Tozzi
Autore del primo articolo sulla Paleo Diet in Italia nel 2000, del long-best seller “BIIOSystem” e divulgatore paleo. Consulente SKY Sport.
Blog/News
Il mio intervento a “Dritto & Rovescio” Rete4 – versione integrale
1 Commento
“L’obesità è normale, ti rende felice e non devi metterti assolutamente a dieta”-“L’uomo si è evoluto mangiando CAVALLETTE”… La puntata di “Dritto e rovescio” andata in onda il 10 ottobre…
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Le 14 cose che devi assolutamente sapere sulla Vitamina K2 (Soprattutto se ti hanno detto che “Non Serve”)
Alcuni esperti stimano che una carenza di vitamina K2 potrebbe interessare oltre il 90% della popolazione. Eppure questa fondamentale sostanza, (incredibilmente), non è consigliata in nessuna alimentazione cosiddetta trendy, compresa…
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Lo Studio anti-Paleo? Sponsorizzato da chi produce Cereali integrali…
E non è finita, Angela Genoni, la ricercatrice australiana che ha condotto la ricerca che è stata pubblicata in tutto il mondo, è (casualmente) responsabile del 90% di tutti gli…
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Glifosato. I nostri Integratori primi in Europa ad essere testati sul diserbante più TOSSICO del Mondo
Ma li abbiamo analizzati anche sui Metalli pesanti e le cancerogene Aflatossine. Risultato? I prodotti “Vitamina D 2000 UI” e “Wild Atlantic Omega 3” hanno valori bel al di sotto…
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La “Fondamentale” Colazione NON ha MAI fatto parte della Dieta Mediterranea.L’ esempio Abruzzese
Come è noto, la Dieta mediterranea è composta da pane, pasta, frutta, verdura, moltissimi legumi, olio extra-vergine di oliva, pesce e pochissima carne. E dalla colazione. Peccato che non sia…
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“Le diete Paleo e/o Chetogeniche aumentano i Dannosissimi CHETONI”. Storia di una delle Leggende della Medicina
I chetoni sono dei sottoprodotti degli acidi grassi che aumentano in caso di scarso apporto di carboidrati. Sono assolutamente innocui, anzi fanno benissimo in tantissime patologie e aiutano anche a…
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GeoPaleoDiet? “New York Times” e “Obesity Reviews” confermano: è la Migliore Alimentazione Possibile
Uno dei quotidiani più prestigiosi al mondo e una rivista scientifica specializzata pubblicano dei dati che avvallano di fatto, finalmente, in tutto e per tutto le mie teorie sviluppate e…
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“Scusi, ma lei è un Medico?”. Però ai Guru della “Mediterranea” NESSUNO lo chiede
Da quando mi occupo di divulgazione alimentare mi capita spesso (diciamo quasi sempre), che mi chiedano: “Ma lei è un medico?”, oppure “Lei è un nutrizionista?”. Ma a molti “DietaMediterraneanisti”…
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Glucosamina e Condroitinsolfato: due sostanze contro i vostri eterni Dolori Articolari
Due sostanze che hanno rivoluzionato il modo di trattare i problemi alle cartilagini. Migliorano e curano definitamente anche la più ostica delle artriti, ma stanno dando risultati fenomenali anche nei…
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Stearato di Magnesio: Perche non è affatto vero che è Dannoso
Il sale di magnesio dell’ acido stearico (stearato di magnesio, chiamato anche stearato vegetale) viene in genere utilizzato nella formulazione di integratori alimentari, compresi quelli del nostro GeoPaleoDietShop. Molti ci…
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Paleo Diet vs Geo Paleo Diet – qual è la differenza?
Generalmente il mio lavoro è basato sullo studio dell’ evoluzione umana, come il mio sistema di allenamento BIIOSystem®, settato sui ritmi di caccia/riposo dei nostri antenati cacciatori-raccoglitori. Ma per l’…
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T3-Booster Pack: Una Supertiroide senza farmaci
Come regolare e ottimizzare questa importante ghiandola endocrina semplicemente con il giusto di mix di integratori e dieta mirati allo scopo, senza dannose molecole sintetiche. Recentemente ho letto che i…
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Vitamina D: il “nuovo” Ormone per il Dimagrimento, Testosterone e Salute
Con la diffusione delle diete evoluzionistiche, uno dei problemi principali da risolvere è sicuramente il ricreare, nei limiti imposti dalla civiltà moderna e industriale, le stesse condizioni di cibo nutriente…
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Quanta Vitamina D è necessaria per Arrivare ai Livelli Ottimali? E’ vero che fa venire Ipercalcemia?
C’è una confusione totale sulle quantità da assumere, perchè i medici consigliano,mediamente, dosi inutilmente basse per paura di una tossicità che non è mai esistita. Il Ministero della Salute invece…
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Il raffreddore? Colpa del latte (e altro…), non dei virus!
Pensavate che fosse dovuto al vostro collega che vi ha starnutito addosso, vero? Vi hanno sempre detto che sono cosi tanti i virus del raffreddore che non era possibili controllarli…
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Diabete tipo I: “Come ho abbassato le dosi di insulina dell’ 80% con Paleo Diet/Vitamina D”
Mi ha scritto Alex, un mio tecnico BIIOSystem, descrivendomi come ha quasi risolto il problema del Diabete di tipo 1, semplicemente facendo il contrario di quello che dicono i medici……
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Come ho Perso 15 Kg in 6 Mesi (Senza Riacquistarli) con la Paleo Diet, Muscle Detox e BIIO
La mia breve storia parte ad agosto 2014. Ho iniziato a informarmi sulla Paleodieta nei post del gruppo PaleoItalia su Facebook, nel libro di Robb Wolf e su vari articoli.…
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Avevo un Tumore da Papilloma e con la Dieta Alcalina/Digiuno è scomparso
Katia è una bella (e alta!) ragazza di Jesolo, molto solare, che nel 2014 era affetta da Papilloma virus, che purtroppo ha portato a problemi molto gravi. Dopo avere seguito…
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Calcificazione Arteriosa? Distruggila per sempre con la Vitamina K2-MK7
Aterosclerosi e arteriosclerosi devastano con l’ età le nostre arterie a causa di delle infiltrazioni di calcio, contribuendo alle malattie degenerative. Recenti studi dimostrano che una carenza di una vitamina…
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Calcificazione Arteriosa? Distruggila per Sempre con la Vitamina K2-MK7 (Parte 2 di 3)
Aterosclerosi e arteriosclerosi devastano con l’ età le nostre arterie a causa di delle infiltrazioni di calcio, contribuendo alle malattie degenerative. Recenti studi dimostrano che una carenza di una vitamina…
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L’ Aterosclerosi può essere invertita con la vitamina K2-MK7? (Parte 3 di 3)
Aterosclerosi e arteriosclerosi devastano con l’ età le nostre arterie a causa di delle infiltrazioni di calcio, contribuendo alle malattie degenerative. Recenti studi dimostrano che una carenza di una vitamina…
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La supplementazione di Vitamina K2 nei Bambini/Adolescenti Obesi è Fondamentale per la Salute Cardiovascolare?
In questa ricerca, gli studiosi hanno lo scopo di comprendere se un integratore di Vitamina K è un modo economico ed efficace per contribuire a ridurre il rischio cardiovascolare dei…
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Vi hanno detto la Vit. D fa venire i Calcoli Renali? In realtà (come al solito) è il Contrario…
Il meccanismo è sempre lo stesso da anni. Consigli di prendere la Vitamina D a qualcuno, che poi va con giusta serenità dal proprio medico per farsela prescrivere. Tuttavia, all’…
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Perchè assieme alla Vitamina D bisogna integrare la Vitamina K2?
Ricevo molte domande e tra le più frequenti sono quelle che mi chiedono perchè bisogna per forza assumere la Vitamina K insieme alla vitamina D. In questo articolo presento diversi…
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Video: Claudio Tozzi in Tv a “La7” sulla Paleo Diet (“Tagadà” del 20/01/2016)
Tolto il solito intervento del solito nutrizionista nazional-popolare “leproteinefannomalealfegatoeaireni”, con annessi gli immancabili montaggi “ad arte” (tipo che l’ alimentazione “ufficiale” è verità assoluta e le altre diete sono senza…
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Le Affermazioni di Veronesi #1
IL PRIMO NEGOZIO IN ITALIA COMPLETAMENTE DEDICATO ALLA DIETA PALEOLITICA
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Il latte? E’ solo acqua bianca e il cartone che lo contiene forse è più nutriente
“Il latte fa bene alle ossa”;”il latte è un alimento completo”;”il latte è il miglior alimento del mondo”. Questi sono tra i miti assolutamente inattaccabili delle nostre ultime generazioni, cresciuto…
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Dieta PH: il fattore dimenticato della nutrizione che cambierà per sempre la tua vita (prima parte)
Come perdere grasso, stimolare l’ormone della crescita, aumentare i muscoli, togliere la cellulite, prevenire diabete, malattie cardiovascolari e rallentare l’invecchiamento semplicemente mangiando più cibi e acqua alcalini. Un completo dossier…
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Gli integratori di Vitamina D sono più Efficaci del Sole per aumentare i livelli di Vit.D nel sangue
Un recente studio pubblicato dal Journal of Maternal, Fetal and Neonatal Medicine ha scoperto che l’integrazione giornaliera di vitamina D era più efficace dell’esposizione giornaliera al sole nell’aumentare i livelli…
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Crohn? RCU? Remissione clinica in 6 settimane nel 73% dei casi con la Paleo Diet AIP
Nuovo Studio scientifico che distrugge tutti gli: “Non ci sono studi”;”Pseudoscienza”;”Se smetti pane/pasta/latticini muori dopo un mese”; “Non ci sono prove” e tante altre idiozie che ho dovuto leggere in…
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Nuovi Studi smentiscono la Paleo? E’ esattamente il contrario
In vari mass media di tutto il mondo è comparso uno studio su cui gli anti-paleolisti in servizio permamente effettivo si sono subito buttati a pesce, prendendolo come caposaldo della…
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Calcificazione Aortica del cuore: L’ efficacia della Vitamina K2
Un importante studio evidenzia il potenziale dell’integrazione di vitamina K2 per la stenosi della valvola aortica calcifica (CAVS), una condizione cardiovascolare comune nella popolazione anziana in cui attualmente non esiste…
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Nel Paleolitico Morivano a 30 anni? Si, quando iniziarono a mangiare Cereali/Latticini/Legumi…
Nella foto qui sopra è stato ripreso un membro della tribù degli Hadza della Tanzania, una popolazione che vive ancora come milioni di anni fa, cioè senza l’ utilizzo di…
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Vitamina C contro il Cancro: le Nuove Prove Definitive
I trattamenti contro il cancro sono spesso difficili per i pazienti e gli effetti collaterali possono essere spaventosi, tuttavia la vitamina C ha dimostrato di modificare sostanzialmente questa situazione. Promotore…
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Vitamina D tossica? In due ore di Sole ne produci quasi la Metà della dose Medica mensile. E non succede Nulla.
Perchè la presunta pericolosità di questa sostanza è un puro Film fantasy. Tipo il Trono di Spade. Tutti i dati che distruggono le leggende su questa vitamina straordinaria. E basta…
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(1a Parte) Malattie cardiovascolari? Problemi di peso? Ipertensione? Depressione? Forse sei carente di OMEGA 3
Misteri dell’ Olio di Pesce: Il Codice Segreto svelato per la tua Salute L’ allevamento degli animali con i cereali ha abbassato il nostro introito di acidi grassi Omega-3 EPA…
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Omega 3: perchè quello Vegetale è quasi Totalmente Inutile
Ti hanno detto che l’ Omega 3 derivato dall’ Olio di lino o da altre fonti vegetali è più efficace, sano e “morale” rispetto a quello del pesce? Di Claudio…
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La Colazione è il pasto più Pericoloso del Mondo
Il primo pasto della giornata peggiora, per esempio, il Diabete di tipo 2, aumentando il rischio di cecità, problemi renali e amputazioni degli arti. Sono decenni che leggiamo che…
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“Avevo l’ Artrite Reumatoide: ecco come l’ ho Guarita”
Ciao, ho trovato nella mia bacheca Facebook questa bellissima testimonianza di Maurizia Gregori, 61 anni, affetta da tanti anni da artrite reumatoide. Maurizia, tra l’ altro è un affermata Speaker…
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pH – WARRIOR PALEO DIET
GEO PALEO DIET
DIMAGRIMENTO e PERFORMANCE SPORTIVA
di Claudio Tozzi (autore nel 2000 del primo articolo in Italia sulla Paleo Diet)
