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Aumentano la Forza ma potenziano anche la Longevità? La “nuova” abilità dei BCAA – Gli appassionati di fitness apprezzano già dagli anni ’80 gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) per il loro potere di aumentare la forza e le prestazioni.

Uno studio molto importante potrebbe ora dare una ragione anche agli entusiasti della longevità : in un modello animale, i BCAA hanno aumentato la durata della vita in parte attraverso la biogenesi mitocondriale, la crescita spontanea di nuovi mitocondri.

Ma prima vediamo cosa sono i BCAA e a cosa servono solitamente.

Aumentano la Forza ma potenziano anche la Longevità? La “nuova” abilità dei BCAA

Aumentano la Forza ma potenziano anche la Longevità? La “nuova” abilità dei BCAA – Gli appassionati di fitness apprezzano già dagli anni ’80 gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) per il loro potere di aumentare la forza e le prestazioni.

Uno studio molto importante potrebbe ora dare una ragione anche agli entusiasti della longevità : in un modello animale, i BCAA hanno aumentato la durata della vita in parte attraverso la biogenesi mitocondriale, la crescita spontanea di nuovi mitocondri.

Ma prima vediamo cosa sono i BCAA e a cosa servono solitamente.

Kennedy Jr SHOCK: “Malattie/Obesità? Colpa degli Oli di Semi e delle Diete senza Grassi” 

Chi ci segue da anni sa bene che la nostra filosofia alimentare è basata nel combattere concetti come la demonizzazioni dei grassi, sconsigliare i cibi spazzatura e, più in generale, denunciare anche la corruzione diffusa a livello medico-scientifico-governativo e mediatico.

Per esempio, sono che parliamo dei danni degli oli di semi (girasole, arachidi, ecc.) sulla salute umana.

Ecco, siamo sicuri che molti di voi l’avranno presa tipo “Eh, solito complottismo!”, oppure “La dieta deve essere data da un medico che ha studiato” o anche “Bisogna seguire le linee guida alimentari ufficiali”.

Sarà pure così come dite voi, ma da oggi abbiamo dalla nostra parte niente di meno che Robert F. Kennedy Jr., cioè il figlio di Bob e nipote del presidente John Fitzgerald Kennedy, ucciso nel famoso agguato a Dallas nel 1963.

Bibliografia Vitamina K1 e K2

Ames BN. Prevention of mutation, cancer, and other age-associated diseases by optimizing micronutrient intake. J Nucleic Acids. 2010 Sep 22;2010. Juanola-Falgarona M, Salas-Salvado J, Martinez-Gonzalez MA, et al. Dietary Intake of Vitamin…